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品名:韓版魅力顯瘦金絲絨內搭褲
顏色:黑色/咖啡/藏青/酒紅/墨綠
材質:金絲絨+萊卡
尺碼:褲長92、腰圍52-90、臀圍68-104、大腿圍42-59、小腿圍26-42、腳口22-30cm
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全國首創臺南市警察局刑事警察大隊科技犯罪偵查隊昨(三十)日揭牌,各項科技偵防設備齊聚,將於元旦起正式運作,迎戰大數據時代宣示科技建警首選、打擊犯罪決心;市長賴清德並於揭牌後表揚第三分局長戴崇賢、偵查隊長蔡宗憲、鑑識中心主任郭隆生、刑大副大隊長李銘吉等三小時偵破套頭女屍命案有功人員。
科技進步網路犯罪驟升,增加警方偵察難度,為迎戰通訊匯流,南市警局長黃宗仁今年到職後積極推動科技建警獲賴清德支援,自各分局遴選具電腦資訊、數據運算及網路科技犯罪人員及購置各類科技偵察設備,配合警政署刑事警察局推動全國科技犯罪偵查隊法制化政策籌劃成立刑大科技犯罪偵查隊。
賴清德參觀各項高科技設備,對能聽到百公尺遠的數位式音訊探測器等設備大為讚賞,他強調,社會時代在變,通訊軟體使犯罪偵察難度升高,也產生新犯罪型態,工欲善其事必先利其器,勉勵科技偵查隊積極任事、打擊犯罪,也肯定警方迅速破案有安定社會民心指標性意義。
警局長黃宗仁說,警局建置毒物分析室、數位鑑識採證等軟硬體設施,專案小組以科學辦案,迅速在三小時內破獲套頭女屍案,讓南市連續廿三季民眾滿意度最高,也期待各界共同監督讓南市治安更好。
刑大隊長黃建榮也介紹目前將培養資訊網路2017秒購商品及電腦數位鑑識人才,除使用手機取證鑑識工具外,並添購移動型車輛辨識系統,以建置大數據分析治安情資整合平台為目標,彙集原有犯罪資料庫及其他政府機關、民間可用偵察資料進行關聯分析,提高蒐證成效。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
工商時報【劉朱松】
養生對企業家來說,很重要,但如何養生,巧妙各有不同?吉源-KY董事長林漢清透露,他的養生小撇步,就是飲食不忌口,但會控制總熱量,他呼籲大家提早養成規律運動習慣,及規律生活,這對身體幫助很大。
從運動、嗜好、飲食、生活作息,及家庭生活等面向,可看出林漢清的養生哲學內涵與轉變歷程。林漢清說,民國70多年,他擔任統一實業的財務長,每天上、下班的作息,都很正常;假日還會與家人到郊外走一走,但他當時沒有固定時間,做運動。
民國79、80年間,他自行創業,擔任宗大建設董事長,當時時常要跑工地、看土地,工作反而更忙。林漢清透露,經營建設公司的初期,應酬比較少,每到工地巡視,一下子爬高爬低,無形間就成為每日的運動量。
直到他40、41歲時,發現有血糖偏高的跡象,他朋友勸說一起打高爾夫球,做運動。他認為,過去幾乎沒做運動,而打高爾夫球至少有走路機會,且醫師也說要有規律運動,所以,他先到高爾夫練習場,學習打球,之後,與3位友人,每周1次到大崗山高爾夫球場打球,期間維持10多年。
在打球與走路之後,他發覺自己精神不太一樣,因為打高爾夫球,走完18洞,全長約7多公里,等於做運動。身為台南一中的校友總會理事長的他,也參與南一中校友會高爾夫球隊,每月1次,打高爾夫球,使打球成為他的日常生活與養生的一環。
林漢清認為,與朋友一起打高爾夫球,個性會比較有耐性,因為要等別人打球,不能急躁,且打高爾夫球後,每個人的個性或脾氣都會比較和緩,是一項不錯的運動。1997年,他剛接下吉源董事長,因交際應酬較多,還曾與銀行業者在廈門打高爾夫球。
他的另一個嗜好,就是收藏畫作或雕塑作品,這也是他陶冶性情的方法,更對養生有好處。他參加「南台美術收藏聯誼會」,初期收藏早期畫家的作品,最近則收藏知名雕塑家朱銘的知名商品作品,並以油畫與雕刻作品為主。
他自嘲自己對藝術天份與眼光很差,但他太太周惠英,對色彩功力與眼光很好,所以,每當要買藝術品,他都會參考太太的意見,迄今他的收藏資歷已超過20年,還擔任2次(1年1任)的「南台美術收藏聯誼會」會長;林漢清說,藝術不僅可修心養性,也可讓人心平氣和,不會急躁或亂發脾氣。
2、3年前,他請台南知名畫家陳輝東,畫1幅「抓烏魚」場景的油畫,因有「台南意象」,他很喜歡,每次欣賞藝術品時,都可化解他的工作與生活壓力。
至於生活作息,林漢清透露,每天上午7、8時起床,9時多上班,晚上6點半下班,晚上12時睡覺,過著規律的生活。因有血糖偏高的毛病,林漢清說,血糖要控制好,飲食絕對不能過量,換言之,不能每餐都吃大餐。
基本上,會影響「三高」(高血糖、高血脂、高血壓) 的食物,血糖偏高的人,都要盡量不要吃。不過,他的醫師強調,什麼都可吃,但不要過量,糖尿病就是怕總熱量太高,另澱粉類的食物,他也少吃。
林漢清強調,他都吃糙米飯,且中、晚餐,每餐1碗飯。他的醫生交代說,水果只能中午吃,晚餐不要吃,因為水果含糖份,晚上很難消化,為了控制血糖,目前他也不吃宵夜。林家人的飲食,有個「三低一沒有」口訣,就是主張低油、低鹽及低糖,加上不吃油炸;以前,他吃牛肉火鍋,但現在少吃牛肉,刻意減少對紅肉的攝取,改吃白肉,且在食物攝取方面,他採取總熱量管制。
別人吃補藥養生,但林漢清說,他不吃補藥及健康食品,也不買維他命,他比較喜歡食用天然食材。
20年來,他的「醣化血色素(HbA1C),都不超過7」的臨界點,可讓一些併發症,不會太早找上門。他與太太每年都會做高階健檢,檢查結果出爐,可提前預防或發現,達到預防勝於治療的效果。
吉源去年12月13日回台上市,因怕忙不過來,他不敢參加新社團活動,以避免影響規律生活。
林漢清認為,家庭和樂,及天倫之樂,是錢不能夠取代的,因此,他把家庭和樂,都擺在第一位,且他在做,下一代也在看,可收「善的循環」。林漢清不僅養生有道,目前林家四代同堂,也令同業稱羡。
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